Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net
гимназия 52 - Главная

Флешмоб "Виноград"

9 ноября в рамках "Недели ЗОЖ" в гимназии был проведен флешмоб "Виноград" среди учащихся 5 - 6 классов. Организовала флешмоб Мамитова Галина Александровна – учитель биологии, кандидат педагогических наук.О полезных свойствах винограда рассказали девочки из детской организации "Дети Гиппократа" - Созинова Ульяна и Баращянц Светлана.

Конечно, виноград нельзя назвать панацеей от проблем со здоровьем, но в некоторых случаях употребление ягод или сока помогает быстрее побороть многие болезни и улучшить работу отдельных органов.

Виноградный сок, изюм, свежий виноград — полезные свойства этих вкусных продуктов не вызывают сомнений. И даже вино в разумных дозах целебно для организма. Узнав о том, какие есть витамины в винограде, учащиеся смоут не просто наслаждаться приятным вкусом плодов, но и успешно использовать их для собственного оздоровления.

По богатому содержанию витаминов, микро- и макроэлементов, органических кислот и прочих важных веществ виноград смело может соперничать с невероятно полезными яблоками. Небольшие зеленые, фиолетовые, янтарные и темно-красные плоды — кладезь витаминов А, С, К, РР, Р, Н и витаминов группы В.

В сочных виноградинах содержится железо, кальций, хром, цинк, калий, кобальт, кремний, бор и другие необходимые человеку минеральные соли. Так, всего 100 г неразбавленного виноградного сока способны подарить вам от 7 до 96 мг марганца, 15-20 мг никеля, до 12 мг магния. А свежие ягоды пополнят запасы калия в организме, улучшив тем самым работу почек и сердца.

Целебные свойства винограда особенно проявляются в следующих случаях:

  • при сердечных заболеваниях — ягоды предотвращают блокировку сосудов холестерином и насыщают кровь оксидом азота, который не дает образовываться кровяным сгусткам;
  • при бронхите употребление свежих плодов оказывает отхаркивающее действие;
  • у астматиков виноградины улучшают состояние легких и дыхательных путей;
  • при мигрени хорошо помогает неразбавленный виноградный сок;
  • ягоды эффективны при запорах за счет своего слабительного действия;
  • употребление свежего винограда позволяет преодолеть несварение желудка;
  • плоды облегчают работу почек, нейтрализуя кислоту в организме;
  • содержащийся в красных сортах винограда ресвератрол задерживает развитие болезни Альцгеймера и других нейрогенеративных заболеваний;
  • антиоксиданты предотвращают появление катаракты и других повреждений, вызванных свободными радикалами;
  • темно-красный сок защищает от рака молочной железы и колоректального рака, а также препятствует распространению раковых клеток;
  • светлый сок снимает усталость, пополняя запасы железа в организме, и дает мгновенный заряд энергии;
  • антоцианы повышают иммунитет.

Знайте детки, винограда

Очень много кушать надо,

Чтоб забыть про все болезни,

Потому что он полезный.

 Он кишечник, почки чистит,

Мочевой пузырь, дружище,

И отлично ладит с кровью.

 Лучше он диет всех строгих,

 У него достоинств много

Ешьте, детки, на здоровье

 Сколько можно весь подряд

Вкусный, сладкий виноград.( О. Шалимова)

Учащиеся послушали информацию и съели виноград. День был насыщен положительными эмоциями.

  

 

Встреча с молодежным телефоном доверия

В рамках недели профилактики с 6.11 по 10.11.2018г. были приглашены волонтеры Молодежного телефона доверия. Беседы проводились в 6-х, 8-х, 9-х классах. Волонтер Юлия рассказала о работе телефона доверия, что люди, сидящие на линии, проходят специальное обучение, чтобы оказывать помощь. Телефон полностью анонимный, на него можно обращаться с любыми вопросами круглосуточно.

 

 

Киберсоциализация

8.11.2018г. в рамках Недели профилактики с 7-8 классами совместно с педагогом-психологом Цакановой М.С. и старшей вожатой Семиной О.П. была проведена беседа о киберсоциализации. Ребята была показана презентация, обсуждались вопросы по киберсоциализации, что она собой представляет, ее аспектах, а также вопросы по социализации в общем.

 

Безопасные шаги во взрослую жизнь

7.11.2018г. волонтеры проекта "Безопасные шаги во взрослую жизнь" провели вводное мероприятие с 8 классом. Соавторами проекта выступают еще три организации: Государственное бюджетное учреждение Ростовской области "Центр социальной помощи семье и детям г. Ростова-на-Дону", Институт социологии и регионоведения ЮФУ и Ростовский филиал Российской таможенной академии. Проект направлен на профилактику правонарушений детей и подростков; на формирование навыков бесконфликтного поведения в кризисных ситуациях у несовершеннолетних. Надтока Сергей Викторович- один из кураторов проекта и студенты института социологии и регионоведения ЮФУ  рассказали ребятам о проекте, формах работы, таких как форум-театр и дебаты. Принцип работы с несовершеннолетними - "равный-равному", т.е. с ребятами работают как с партнерами, снимаются барьеры для лучшего усвоения информации. Участие добровольное, с теми, кто заинтересован, пригласили вести совместную работу дальше.

 

 

Профилактика зависимости

6.11.2018г. в рамках недели профилактики районный нарколог Соляник Елена Федоровна проводила беседы с 8-ми классами. В ходе беседы были показаны видеоролики о вреде психоактивных веществ, и чем грозит употребление наркотических средств. Также Елена Федоровна поделилась опытом работы, рассказала о деятельности нарколога.

 

 

Два свидетеля

В рамках реализации проекта 150 культур Дона, усилиями учащихся нашей Гимназии (Дулин Д., Лукоянов М., Колундаева Д., Серков Я., Перфильев И., Бордачев А., Любивая С., Бересневич С.) под руководством учителя Русского языка и литературы Литвин Г.И., была снята Еврейская народная сказка «Два свидетеля» для участия в фестивале "Золотые зерна".

Подведение итогов и церемония награждения состоится 26.11.2018 года.

Желаем победы нашим конкурсантам!!!!